
대추야자 효능 하루 섭취량, 당뇨환자는? 2025.04.20
혈당관리가 필요하거나 당뇨환자에게 대추야자가 좋다는 말 들어보셨나요? 단맛이 강한 과일은 보통 당뇨 환자들에게 금기식품처럼 여겨지곤 합니다. 그런데 최근 건강식품으로 주목받고 있는 대추야자는 당도가 높은데도 불구하고, 오히려 혈당관리에 도움이 될 수 있다고 합니다. 중동 지역에서는 이 대추야자를 오랜...
멋쟁이 할머니를 위한 뷰티 라이프 https://qbajsl.tistory.com/47